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中新網11月8日電 《蜜食記7》正在熱播。上海之行，節目嘉賓們的第一個任務是高空極限運動挑戰。
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汪小敏挑選的項目是高空步道，原認為是相對簡樸的項目，可是當她看到懸在半空中的木板橋、自行車、輪胎橋時，臉上早已變了色。體諒她的源源和小宅勸她拋卻，她卻咬咬牙說肯定不能投降的呀。
剛走上空中踏板，汪小敏小通博娛樂城提款敏就開始大喊救命， 一路戰戰兢兢、尖叫連連，終于闖通博娛樂城贏錢概率過了第一關。但接下來的挑戰繼續升級，小敏在考驗臂力的輪胎橋前遲疑許久，終極還是跨上了高空自行車。
源源和小宅挑戰的項目固然簡樸，但卻非常發狂和刺激。挑戰過程中，源源和小宅一度懸在半空不敢繼續，源源甚至被嚇的緊閉雙眼，臉色控制都完全失控。
蜜食記的路程，老是充實挑戰。在每一次的闖關環節中，有遲疑、有淚水，但更多的卻是她們永往直前的勇氣和倔強。
新一期《蜜食記7》也呈現了上海從老弄堂，到如今繁榮國際大都市的滄桑變遷。
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弄堂是老上海人抹不去的影像，幾多故事幾多影像，都曾在這里上演和落幕。而新時通博娛樂城玩法技巧代的光影變幻，早已讓老弄堂煥發出了新的活力。
挑戰完工后，少年們來到一處在網紅打卡地，這里的弄堂途經設計師改建，搖身一變成為這座城市的先鋒建筑。坐落其間的意大利餐廳，讓大家的味蕾得到了充分知足。
享用完滿食，少年們來到巨型海洋公園，與動物們來了一次親密接觸。在場館內，看白鯨打嗝、點頭、拍掌，在大家指揮下360度迴旋。
更有意思的還是給北極熊做輔食，三人要用一大盆面為北極熊包一個巨型餃子。小宅為北極熊剁餡兒，小敏和源源和面搟餃子皮兒。超大超彈的餃子皮兒其實不好對付，在大家的齊心協力下，超大個兒的餃子終于包好了。
據悉，《蜜食記7》每周日在安徽衛視播出。
