種菜不是越多越好，而是要在提高產量的同時，保證蔬菜的質量，這樣銷量才會好。在西藏林芝市甲日卡村蔬菜培植基地，大棚里各種蔬菜長勢喜人，專業總監陳千與當地藏族群眾蹲在地上，探討蔬菜培植竅門。
陳千生于1971年，是湖北的土家屬人，21年前只身來到西藏從事蔬菜培植，后來成為科技特派員，開始教農夫大棚蔬菜培植專業。
2025年，林芝市實施萬畝蔬菜大棚工程，陳千牽頭成立了一個蔬菜培植合作社和一家公司，并先后建起6個蔬菜基地，此中包含有甲日卡村蔬菜培植基地。
基地流轉甲日卡村的280畝地，有溫室大棚95座，培植20多種蔬菜，年產量到達168萬公斤，除了在林芝銷售，還銷往拉薩、日喀則等地，年產值900萬元。
土地流轉后，村民農閑時就到基地打工，吸取培植專業。村民提嘉說：我家流轉了6畝地，老虎機基本玩法過去種青稞、小麥、玉米，一年每畝地收入也就五六百元，目前每畝地租金就有1350元，農閑時我在這里打工月收入3500多元。
我們村有51戶254人，此中40戶村民能拿到土地流轉費用，村里每年土地流轉費過份35萬元。甲日卡村黨支部書記多多說，村民在基地打工，學專業，自建大棚，培植蔬菜增收，上年甲日卡村人均純收入超19萬元。
幾年來，陳千的6個蔬菜基地，每日都有藏族群眾來打零工、學專業，更有苗族、彝族、傣族的菜農介入此中。各族群眾互幫相助，互學互鑒。
日喀則市丹珍桑曲自然山泉水廠內，童純良正在搬運桶裝礦泉水老虎機註冊網站，今日普瓊大哥廠里人員緊缺，所以我來幫幫忙。
在我最難題的時候，是普瓊大哥協助我堅定了下來。童純良所說的普瓊，是日喀則市丹珍桑曲自然山泉水廠的擔當人，也是他的房東。
可是對我來說，我倆更像是相處了很久的好兄弟。童純良說。
2025年，童純良帶著一家七口從浙江臺州來到日喀則市，從事家具制作，只是剛起步的事業一直發展不順。2025年，因房租低廉，童純良成了普瓊的房客，沒想到，這次搬遷卻讓我再也不想離開了。
然而，剛搬來，家具廠生意仍沒有起色。普瓊看出童純良生活上的難題，時常提供協助。房租不著急，等有錢了再給我吧。暫住證辦了線上老虎機贏錢嗎？我幫你去辦。
木工出身的普瓊還主動教童純良藏式家具的制作想法，幫他尋找銷售門道，家具逐步暢銷，生意越來越好。
對此，普瓊說：每個人都會履歷這種場合。我辦山泉水廠也得到了漢族朋友的協助。
2025年，普瓊萌生了開辦山泉水廠的念頭，但專業、設施、人員等都是不小的疑問。2025年山泉水廠修造初期，普瓊輾轉聯系上了來自西安的兩名專業人員。
生產方式、設施調試、檢測水質……近3個月里，兩名專業人員手把手訓練，讓山泉水廠員工順利拿到了技術技巧證書。2025年山泉水廠開始運營。
那時他們每月工資只有3000元，但對廠里的事特別上心。普瓊說。
普瓊的父親是十八軍戰士，母親是藏族，他自小生活在民族團結家庭里。身為一名黨員，維護民族團結要從身邊小事做起。他說。上年新冠肺炎疫情暴發后，普瓊向武漢捐錢5萬元，為日喀則市疫情防控一線送去800多桶礦泉水，還免了童純良的租金。
日喀則市桑珠孜區江洛康薩社區居委會所在的一處小巷里，有回族商人馬尕東和老婆扎西央宗經營的服裝店。比年來馬尕東還對白朗、江孜等地農村村民進行工廠服裝制造專業訓練，帶動他們吸取技巧、增收致富。
正是有了像陳千、普瓊、馬尕東這樣的平凡人，在日常生活的點滴中，彼此尊重，互幫相助，攜手并進，才讓民族團結之花開遍雪域高原，并連續不斷續寫新篇章。
文字：格桑朗杰、司源
海報制作：角子機攻略張宸、旦增努布
海報照相：晉美多吉
