康健生活方式體驗節目《人生加減法》正在東方衛視熱播，全新一期節目聚焦壓力與責任。亞洲第一控衛郭艾倫火力空降加減學院，一上來就給學員們定下最嚴班規，更和校長劉畊宏上演了一場賽場絕地求生，究竟結局如何？體能課開啟全新考核模式，各班班長壓力山大，矛盾頻頻爆發，一堂控制課刮刮樂 app可否挽救岌岌可危的團隊關系？本期《人生加減法》在壓力中迎來自我求和與成長，更多精彩敬請期望今晚的節目！
炸藥味! 郭艾倫空降加減學院火力下嚴規 劉畊宏引領學員上演巔峰之戰
亞洲第一控衛郭艾倫
嗜好課作為加減學院中最受學員們迎接的課程之一，每一次都能為大家帶來許多驚喜，這一次，劉畊宏更是約請到一位頂級大咖前來助陣，那便是大樂透有幾個號碼號稱亞洲第一控球后衛的威力彩單式規則中國職業籃球運動員郭艾倫，觸發全場尖叫！不過還不等學員們從激動的心情中緩過神來，郭艾倫就來了一個下馬威，公布了史上最嚴班規： 一人落后，全班受罰！從暖身環節開始，學員們就連續不斷遭受挑戰，郭艾倫將自己從12歲就開始演練的動作教給學員們，對學員們的肌肉爆發力和身體耐力形成嚴峻考驗！可辛苦并不能感動嚴肅作風不輸魔鬼教師張楷的郭艾倫，他表示別跟我說能不能做，我只要你們全心去做！到底學員們能承受住郭艾倫的火力進攻嗎？在籃球課的最后，一場劉畊宏和郭艾倫正面剛的巔峰比武上演！閃避、過人、跳投3分郭艾倫在球場上大炫球技，讓場下觀眾忍不住為之尖叫喝彩！校長劉畊宏本身就十分熱愛籃球運動，不管是運球還是投籃專業都極度技術高桿，曾是金牌四分王！盡管很多學員是第一次接觸籃球，但在劉畊宏的引領下，學員們也毫不示弱，大家團隊協作，默契配合，積極拼搶，竟也能在技術運動員眼前不落下風！熱力燃爆加減學院，到底這場籃球比武的結局如何呢？
壓力大! 體能課考核新規出臺班長壓力大 團隊控制迫在眉睫專家開良方
劉畊宏引領學員做賽前熱身
為了讓學員們快速提高身體素質，讓每個人都能在競爭中不留失望，盡可能避免被剔除的運氣，體能課教師張楷出臺了考核新規班長責任制。張楷將體能培訓的主導權完全教給班長們，只和班長進行獨自溝通，要求班長真正蒙受起責任，引領學員們完工挑戰。新規甫一出臺，固然各位班長都感覺壓力山大，但并沒有懂得楷教師的真正專注，在培訓中不是自作主張，便是對學員漠不關懷，散亂的作風讓張楷直接向班長們動怒開炮你們為什麼不來問我？作為班長，你們的責任意識究竟在哪里？！到底班長們能夠意識到疑問嗎？在緊張的培訓氛氣中威力彩包牌經驗，學員們的情緒神經始終處于緊繃狀態，各種六合彩抽獎玩法矛盾和摩擦開始頻繁爆發，甚至有性格溫軟的學員直接被罵哭！校長劉畊宏敏銳地觀測到班級團隊狀態中的疑問，特別約請到華夏基石控制咨詢集團首席專家周瓊來為大家上了一堂控制課。上課上，周瓊教師首要從團隊腳色入手，為學員們在團隊中尋找位置。并從性格、習慣、才幹、責任等多方面為學員們出策畫策，到底周教師分享了哪些採用的團隊控制tips呢？
學員演練運球過筒
相較于其他康健品類節目拘泥于康健培訓本身，《人生加減法》讓我們看到了更多的實用和專注。校長劉畊宏曾言壓力能讓人成長，但如何在壓力中勇敢蒙受責任，在壓力中獲得個人的求和和成長，獲得加倍向上的人生狀態，這是本期節目但願能帶給觀眾的。更多精彩敬請期望今晚2130分東方衛視《人生加減法》！
